Faszientraining

Faszientraining ist ein Übungsprogramm aus vier verschiedenen Trainingskomponenten:

• Langkettige Muskeldehnung (Myofasziale Leitungsbahnen)
• Elastisch-federnde Bewegungen
• Regeneration mithilfe der Faszienrolle
• Sensorisches Verbesserung von Wahrnehmung und Koordination