Myofascial Release

Myofascial Release ist eine manuelle Ganzkörpertechnik zur Lösung des dreidimensional angeordneten fascialen Gewebes. Klassischerweise wird in zehn Sitzungen das komplette Fasziennetzwerk behandelt. Dadurch werden Bewegungsdefizite und Schmerzen reduziert und ein besseres Körpergefühl erzielt. Der Fokus auf die Wahrnehmung des Körpers spielt eine entscheidende Rolle, um bessere Bewegungsmuster zu erlernen. Es können auch gezielt einzelne Körperteile wie zum Beispiel Schulter oder Nacken in einzelnen Sitzungen behandelt werden. Die vorgeschlagene Zeit pro Sitzung beträgt 60 Minuten.